Tauchen Sie mit mir gemeinsam ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und schulen Sie ganz nebenbei auf spielerische Art und Weise all Ihre Sinne.
Das achtsame Eintauchen in die Waldluft nennen Japaner Shinrin Joku- und wir sagen den Waldbaden dazu. Doch lassen Sie die Badesachen zu Hause. Sie werden Sie nicht benötigen.
Was Sie brauchen, ist ein bisschen Neugierde, etwas Zeit und vielleicht etwas zu trinken. Ziehen sich lieber wärmer an als sonst, denn wir sind langsam unterwegs, bleiben auch mal stehen oder setzen uns hin. Wir sind nur ca. 2 Kilometer unterwegs, sodass Sie nur wenig Kondition brauchen. Gutes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung. Mücken- und/oder Sonnenschutz, Sitzunterlage.
